すなみちな日々。

すなみち@楽に生きる方法を模索中。2児の東京在住アラフォー・ワーキングマザー。仕事と家庭、自分の両立について綴ります

「小さな約束事」が心の安定を産み、夫婦仲もうまくいく

先日、夫とケンカをしたという記事を書きましたが・・・ →久々の夫婦ゲンカが勃発した話

最近は、概ね夫婦仲はうまくいっていると思います。あくまで自分目線ですが!

私が働いていた時は(※現在は育休中)、何だかしょっちゅうイライラしっぱなし。夫に対して満たされない望みを抱き、あれこれと求めていたと思います。

が、今は夫に対してイライラした感情はありません。

それは、2人の間に「小さな約束事」ができたからでした。

週に1日の家族Dayを大切にする

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一言で言うと、週に1日、家族Dayを作ることにしたんです。 これまで、週末になっても仕事疲れのまま何となーく過ぎていくのが日常でした。だけどそれじゃあ満たされない。せっかく家族なのに、一緒に過ごしたという気持ちがない。寂しさをうまく表現できなくて、イライラが積もっていく・・・。 そんな悪循環でした。

しかし、今はお互いに「土日のどちらかは、家族みんなで過ごす!」と決めています。 土曜日一緒に過ごすと決めれば、日曜日は夫が仕事をするのを快く送り出せる。 その代わり、土曜日は皆で楽しみます。 行き先は、大体私が決めることが多いかも。公園だったり、買い物だったり、子ども関連のイベントだったりします。

子どもはみんなで過ごせてニコニコ。 私は自分一人で子どもを見るというプレッシャーから解放され、息抜きができてニコニコ。 夫は家族と過ごせてニコニコ・・・かな!?

平日は朝、お弁当を作ることにした

私自身、今は育休中でゆとりがあるので、夫のために平日はお弁当を作ることにしました。 目的は、節約と夫のダイエット。お弁当は野菜中心、玄米ご飯なのでヘルシーで痩せるらしい。 そんなことで喜んでもらえるなら〜♪と、普段からおかずを作っておいて、冷凍保存してそれを朝に解凍し、お弁当に詰めるだけ。 こんなに簡単なら、もっと早くからやっておけば良かった!!

大切なのは、心を平和に保つこと

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結婚6年め。 最初の頃のような、ラブラブした気持ちや、トキメキはないかもしれない。 ケンカする気力もなかったり、面倒なことは避けてしまったり。

だけど、これから長く付き合う夫婦ですもの。愛したいし、愛されたい。 それをなるべく目に見える形にしていきたいと思うのです。

たとえば週末は子どもたちを寝かしつけた後、ゆっくり映画を見ながら梅酒を飲む時間にするとか? 夫婦同士、じっくり語り合う時間を作るとか? できることはたくさんあるはず。

せっかくご縁があって一緒になった仲だもの。お互いを労り合って、少しでもケンカしないでいられたらなあ〜と思うのです。